赤峰站
首页
举报
注册
登录
 
【宅家战“疫”】赤峰三中“停课不停学”共同走进网络课堂

致家长和学生的一封信
亲爱的家长、同学们:
大家好!
虽然此时此刻我们无法如期坐在教室里学习,但是,我们终有回归课堂的时候,相信阴霾终会散去,阳光总会降临。
伴随着开学的脚步日益临近,为了确保广大师生身体健康和生命安全,贯彻落实上级教育部门关于做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的部署要求,响应“停课不停学”,我校将于3月2日开始运用“瞩目”软件,面向全校学生开展线上网络教学。
希望家长和学生积极配合,抗击疫情,共度时艰,同时珍惜时光,努力向上,树立远大理想,建立宏伟目标,为天地立心,为生民立命!
赤峰第三中学
2020年2月

“瞩目”软件安装
Part1:电脑如何使用“瞩目”软件
(1)电脑怎么下载“瞩目”软件
(2)电脑怎样加入会议
Part2:手机如何使用“瞩目”软件
(1)手机怎样下载“瞩目”软件
或者扫描“二维码”下载“瞩目软件”
(2)手机怎样加入会议
_
_
开启线上学习“模式”
了解一下“作息时间表”
学生学习小贴士
(1)课前准备
①不迟到、不早退。
②摆正心态、调试设备、准备教材和课堂用品。
③熟悉教材、提前预习、归纳问题、做好标记。
(2)线上学习
①集中注意力,不三心二意,在没人监督的情况下,做到严格自律。
②听课过程中把自己不懂的问题及时记录下来,课中或课后及时联系老师解惑。
③做好笔记,标注重点,跟紧老师的思路,不松懈。
④不做与学习无关的事情。比如吃东西、画画、东张西望等。
(3)课后巩固
①完成老师布置的课后作业和练习并及时通过有效形式发送给老师批阅。
②回顾课堂内容,做到对知识点的掌握无遗漏。
③预习下节课的内容,做到提前把握、心中有数。
学生复学心理小贴士
(1)认知准备
①理解配合学校的防控安排;②做好返校准备;③如实报告、配合治疗。
(2)生理准备
①加强锻炼,提高免疫力;②调整作息,保障充足的睡眠;③深呼吸、听音乐等放松练习;④做一些有趣的居家活动。
深呼吸缓解焦虑的具体操作步骤如下:1*闭上双眼,用一个舒服的姿势平躺或者坐着,轻轻闭上嘴,用鼻子缓缓吸气,心里默念“吸”。吸气的时候不要让胸部感到过度的扩张和压力;2*用鼻子缓缓地呼气,心里默念“呼”,呼气的过程不宜过快;3*在反复的呼吸过程中,尝试将注意力放在自己的呼吸上面,感受气流与鼻腔之间摩擦的感觉、鼻腔内温度的变化;4*重复前三个步骤,保持5~15分钟。如果在这个过程中注意力无法一直集中到呼吸上,这是很正常的,不必勉强或自责。
(3)心理层面
①保持积极心态,制订目标;②远离“不良”信息;③运用我们公众发以前发过的【宅家心理】心理防护大礼包里的调节情绪的方法,获得更多的心理支持。
(4)社会层面
①丰富自己的社会支持系统;②建立深入的友谊,彼此倾诉近期的经历;③在保证自己安全的情况下投身志愿者服务,为自己的社区、街道、家乡服务,回馈社会。
家长陪伴
面对特殊的教育方式,家长朋友应该如何陪伴孩子进行在线学习呢?
(1)减少焦虑,做好助推。
父母在与孩子们相处的过程中,要少看电视和手机,保持自身情绪的稳定,保持淡定从容的状态,做好孩子的生活和网络学习的推动者。
(2)调整心态,做好陪伴。
父母应要与孩子做朋友,真正以朋友的方式来陪伴孩子学习和上课,有效监督,提醒孩子正确对待网络学习,并督促孩子完成老师布置的任务。
(3)鼓励肯定,做好引导。
父母在不断肯定和欣赏孩子的同时,做好引导,培养孩子成为更好的自己。只有不断收到来自父母发自内心的支持、肯定,赞叹和欣赏,孩子才能真正健康成长。
(4)理解孩子,做好参谋。
父母应有足够的耐心在孩子参与网课的过程中给予肯定的理解并主动了解孩子的学习情况和状态,发现懈怠及时提醒并给予更多关注。
我们今天享受的“岁月静好”,恰恰是因为有更多的人在“负重前行”。家长在告诉孩子懂得感恩的同时,也请家长珍惜这段陪伴孩子成长的美好时光。让我们沉下心来,用温暖而坚定的语言和行动,为孩子做好人生的榜样!
课间小运动

紧张而激烈的学习之余,也不要忘记保护双眼,锻炼身体,放松身心,以更加充沛饱满的精力投入到课堂学习之中。
(1)眼保健操
(2)居家小锻炼
学习让我们快乐,锻炼让我们健康!
同学们、家长们,这是一场没有硝烟的战“疫”,它的突如其来,既让我们伤痛,也让我们无所畏惧;既让我们感到不便,又让我们“绝处逢生”;既让我们困难重重,又让我们迎难而上。为打赢这场战役,维护社会稳定,保障教学进行,我们不抱怨、不等待、不懈怠、不停顿。宅家努力、勤奋学习,让我们家校携手,停课不停学,共同开创学习新天地,迎接美丽春天的到来。
长按二维码
关注我们
 
 
[2020-04-15]
[2020-04-15] 开学最新要求来了! 赤峰这个步行街封闭施工,路过车辆请注意绕行!天气又变脸!强降水+降温即将来袭!
[2020-04-01]
[2020-04-01] 赤峰一职专复学准备进行时——教师篇
[2020-03-25]
[2020-03-25] 赤峰家具家居-赤峰全友家居卖场:北欧风格家居产品展示!
[2020-03-10]
[2020-03-10] 赤峰新城区珍藏版地块规划曝光!总建筑面积约22万方丨楼叔解盘
[2020-03-02]
[2020-03-02] 赤峰福金隆智能设备有限公司招聘
[2020-02-27]
[2020-02-27] 赤峰喜利来食品有限责任公司招聘
[2020-02-26]
[2020-02-26] 赤峰巨昌机械有限公司招聘
[2020-02-23]
[2020-02-23] 赤峰市红山区商贸服务业恢复运营须知
[2020-02-21]
[2020-02-21] 赤峰教招考什么?表面稳如老狗,内心慌得一批,别担心,课代表蒙蒙来告诉你
[2020-02-21]
[2020-02-21] 重磅!五险二金,赤峰有岗,中移铁通内蒙古分公司招聘公告!&赤峰多家名企招聘&2月21日赤峰微信招聘会最新职位
[2020-02-20]
[2020-02-20] 赤峰元宝山保安--坚守防疫一线 全力抗击疫情
[2020-02-15]
[2020-02-15] 【YAMAHA赤峰】在家如何陪娃练琴?记住这几点效率翻倍!
[2020-02-12]
[2020-02-12] 【每日教综】之赤峰选择真题——教育学
[2020-02-09]
[2020-02-09] 关于寻找内蒙古赤峰市元宝山区确诊病例密切接触者的紧急通告
[2020-02-08]
[2020-02-08] 关于寻找内蒙古赤峰市元宝山区确诊病例密切接触者的紧急通告
[2020-02-08]
[2020-02-08] 赤峰1例确诊病例活动轨迹公布!急寻接触者!
[2020-02-08]
[2020-02-08] 关于寻找内蒙古赤峰市元宝山区确诊病例密切接触者的紧急通告
[2020-02-07]
[2020-02-07] 名企招聘,年底双薪!赤峰百岁达、中天华城幼儿园等企业火热招聘中!
[2020-02-05]
[2020-02-05] 赤峰市副市长汪国森来阿旗督导疫情防控工作
[2020-02-04]
[2020-02-04] 罚款50000元!赤峰一药房销售口罩未查验资质行为实施经济处罚
[2020-02-01]
[2020-02-01] 【疫情当前】赤峰高速春运返程实况
[2020-02-01]
[2020-02-01] 赤峰部分地区交通管制通告!涉及多个旗县区...
[2020-01-31]
[2020-01-31] 疫情下的赤峰有哪些行动?会给赤峰楼市带来了怎样的影响丨楼叔解毒
[2020-01-28]
[2020-01-28] 喜从天降!内蒙古赤峰这3个县将要“大爆发”!内蒙古正在规划一条80亿“超级高速”,途径多个县镇!
[2020-01-25]
[2020-01-25] 赤峰发现1例新型冠状病毒疑似感染病例,赤峰市召开新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会
[2020-01-24]
[2020-01-24] 赤峰破获“1.22”特大跨区域抢劫案
[2020-01-23]
[2020-01-23] 赤峰高速上一女孩被父母丢了,这可急坏了众人...
[2020-01-22]
[2020-01-22] 2019年赤峰市体育彩票销售工作成绩斐然
[2020-01-16]
[2020-01-16] @赤峰考生,内蒙公务员、三支一扶辅导课程
[2020-01-09]
[2020-01-09] 【回顾2019】-赤峰红山彩虹粉笔公益服务中心2019年工作总结
[2020-01-07]
[2020-01-07] 【聚焦】喀喇沁——赤峰的国家级休闲农业与乡村旅游示范县
[2019-12-27]
[2019-12-27] 赤峰这个地方竟迎来一场特殊的“雨”,每个人都会喜笑颜开!
[2019-12-25]
[2019-12-25] 新老师|赤峰市青少年宫乒乓球课程注入新鲜血液
[2019-12-24]
[2019-12-24] 【扩散】赤峰这个团伙以租赁行 配货站为幌子实施犯罪 警方现征集线索
[2019-12-23]
[2019-12-23] 赤峰警方抓获一名潜逃命案逃犯,曾冒充他人流窜多地矿里打工
[2019-12-22]
[2019-12-22] 赤峰这个团伙以租赁行,配货站为幌子实施犯罪,警方现征集线索
[2019-12-21]
[2019-12-21] 【城事】赤峰这个团伙以租赁行,配货站为幌子实施犯罪,如遇到,速报警!
[2019-12-16]
[2019-12-16] 赤峰母子在家门口被捅伤,警方调查后揭开了一段婚外情!
[2019-12-14]
[2019-12-14] 赤峰一司机酒后找代驾,付出了更大的代价
[2019-12-14]
[2019-12-14] 【2020年赤峰】房地产企业全生命周期财税综合提升特训营
[2019-12-11]
[2019-12-11] 【重要通知】赤峰遴选公务员笔试成绩已出,面试直播课来了
[2019-12-09]
[2019-12-09] 赤峰2名女性遇害,用胶带勒死.你得有多残忍.....
[2019-12-04]
[2019-12-04] 预警:赤峰市区要重点打击这些交通安全违法行为!
[2019-12-03]
[2019-12-03] 无笔试!赤峰敖汉旗公开引进人才32人!旗委办公室,政府办公室,组织部,农牧局,水利局...12月3日赤峰微信招聘会最新职位
[2019-11-30]
[2019-11-30] 赤峰市直属机关2019年公开遴选公务员取销职位和减少遴选职位的公告
[2019-11-29]
[2019-11-29] 赤峰市遴选公务员取销职位和减少遴选职位通知
[2019-11-27]
[2019-11-27] 赤峰发生一起交通事故,男子骑电动车瞬间被卷入车底!
[2019-11-27]
[2019-11-27] “十四冬” 赤峰准备好了!
[2019-11-26]
[2019-11-26] 赤峰新城这个准现房楼盘8000元/㎡起!还有特价房源,赶紧看看!
[2019-11-19]
[2019-11-19] 赤峰招223名教师!不限户籍,专科可报!请转给需要的人!
[2019-11-19]
[2019-11-19] 赤峰教师招考课程20号开课|主讲李峰
[2019-11-19]
[2019-11-19] 2019年赤峰市直属机关遴选公务员41人公告
[2019-11-18]
[2019-11-18] 赤峰市直属机关2019年公开遴选41名公务员公告
[2019-11-17]
[2019-11-17] 2019年赤峰市直属机关遴选41名公务员!
[2019-11-15]
[2019-11-15] 内蒙古赤峰市直属机关公开遴选41名公务员
[2019-11-13]
[2019-11-13] 赤峰人今冬养生休闲新去处!洗浴汗蒸温泉等12个项目门票仅需9块9!
[2019-11-12]
[2019-11-12] 赤峰人注意!批发几块钱, 市面上当黄金出售! 最近很多人买...
[2019-10-31]
[2019-10-31] 赤峰警方打掉一汽车租赁公司涉恶团伙,现面向社会征集线索!
[2019-10-31]
[2019-10-31] 出售赤峰元宝山区平庄学区房
[2019-10-25]
[2019-10-25] 赤峰人注意啦 公务员和事业单位将补发6个月工资
[2019-10-23]
[2019-10-23] 【看过来】赤峰市这里要征收土地了 看看在哪儿
[2019-10-18]
[2019-10-18] 重要提示:1个职位无人报考!赤峰公务员考试报名第三天,赤峰职位375人过审!10月18日微信招聘会-参展单位83家.946岗位
[2019-10-17]
[2019-10-17] 赤峰公务员考试报名第三天,赤峰职位375人通过审核!仍有1个职位无人报考!
[2019-10-17]
[2019-10-17] 赤峰招92名教师!不限户籍,全额事业编!请转给需要的人!
[2019-10-06]
[2019-10-06] 赤峰房价|住建部取消二手房估价报告等61个证明事项
[2019-09-21]
[2019-09-21] 赤峰女子每晚9点“下手”去商场偷衣服,20多天偷了17件!
[2019-09-09]
[2019-09-09] 9月9日赤峰微信招聘会-参展单位102家.提供9882岗位
[2019-09-08]
[2019-09-08] 赤峰市第二届蒙古族服装服饰艺术节——民族文化盛宴
[2019-08-31]
[2019-08-31] 8月31日赤峰微信招聘会-参展单位96家.提供926岗位
[2019-08-22]
[2019-08-22] 8月22日赤峰微信招聘会-参展单位81家.提供936岗位
[2019-08-18]
[2019-08-18] 赤峰电话大全
[2019-08-16]
[2019-08-16] 8月16日赤峰微信招聘会-参展单位103家.提供988岗位
[2019-08-15]
[2019-08-15] 赤峰长安818拼车限时抢购697台特价车
[2019-08-15]
[2019-08-15] 8月15日赤峰微信招聘会-参展单位97家.提供928岗位
[2019-08-11]
[2019-08-11] 赤峰受“利奇马”影响 南部地区有强降水
[2019-08-06]
[2019-08-06] 8月6日赤峰微信招聘会-参展单位108家.提供919岗位
[2019-07-26]
[2019-07-26] 7月26日赤峰微信招聘会-参展单位103家.提供948岗位
[2019-07-19]
[2019-07-19] 7月19日赤峰微信招聘会-参展单位202家.提供976岗位
[2019-07-19]
[2019-07-19] 7月19日赤峰微信招聘会-参展单位202家.提供976岗位
[2019-07-15]
[2019-07-15] 7月15日赤峰微信招聘会-参展单位186家.提供925岗位
[2019-07-12]
[2019-07-12] 7月12日赤峰微信招聘会-参展单位196家.提供978岗位
[2019-06-28]
[2019-06-28] 6月28日赤峰微信招聘会-参展单位182家.提供913岗位
[2019-06-21]
[2019-06-21] 赤峰男子骑电动车与机动车迎面相撞,交警:电动车全责!看完舒适
[2019-06-20]
[2019-06-20] 6月20日赤峰微信招聘会-参展单位169家.提供839岗位
[2019-06-15]
[2019-06-15] 赤峰一小区传出爆炸声!电动车爆燃,千万别再这么干了!
[2019-06-14]
[2019-06-14] 6月14日赤峰微信招聘会-参展单位173家.提供862岗位
[2019-06-11]
[2019-06-11] 6月11日赤峰微信招聘会-参展单位167家.提供778岗位
[2019-06-06]
[2019-06-06] 【推荐】智能化办公无忧 自持品牌物业服务贴心——赤峰百合商务大厦对外招租
[2019-06-05]
[2019-06-05] 赤峰市巴林左旗:“1+7+N”破除三因素巩固办案安全生命线
[2019-06-02]
[2019-06-02] 【推荐】智能化办公无忧 自持品牌物业服务贴心——赤峰百合商务大厦对外招租
[2019-05-31]
[2019-05-31] 内蒙古赤峰市检察院邀请师生参加"检察开放日"活动
[2019-05-25]
[2019-05-25] 赤峰市巴林左旗:“四个结合”增强警示教育质效
[2019-05-24]
[2019-05-24] 赤峰一女子拍到他人隐私,还发到了网上...摊上事了!
[2019-05-16]
[2019-05-16] 赤峰这里严查开车玩手机、电动车闯红灯、行人闯红灯等!
[2019-04-26]
[2019-04-26] 赤峰开始对二手车、租赁车的这些行为专项整治啦!扩散周知!
[2019-04-23]
[2019-04-23] 涉及赤峰11家公司!债权项目推介!
[2019-04-15]
[2019-04-15] 今天起,在赤峰,电动车不是你想骑就骑了!
[2019-04-12]
[2019-04-12] 赤峰微信招聘会【第39期】4月12日最新职位播报
[2019-04-04]
[2019-04-04] 赤峰老淘气商务公司商标寓意美好
[2019-04-01]
[2019-04-01] @赤峰电动车主,4月15日起你的电动车可能不让骑了